Tyle kalorii mają kurki. Sprawdź, czy możesz jeść je na diecie

Zdjęcie: Świeże kurki i gałązki rozmarynu ułożone na drewnianej desce, składniki do lekkich dań


Kurki to jedne z najbardziej docenianych grzybów, które latem i jesienią pojawiają się na polskich stołach. Ich charakterystyczny smak sprawia, iż chętnie dodajemy je do wielu potraw. Wiele osób zastanawia się jednak, czy można sięgać po nie także podczas odchudzania. Sprawdź, ile kalorii mają kurki i jak je przygotować, aby danie pozostało lekkie.