Woda po ogórkach uchodzi za zdrową. Dietetyk wskazuje na jeden problem

Zdjęcie: Słoik z ogórkami kiszonymi, świeże ogórki, czosnek, sól, pieprz i liść laurowy na jasnym tle.


Woda po ogórkach kiszonych uchodzi za prosty sposób na wykorzystanie zalewy, a część osób pije ją również dla zdrowia lub po wysiłku. Kwaśny napój ma jednak składnik, którego łatwo dostarczyć organizmowi zbyt dużo. Dietetyk dr Michał Wrzosek wyjaśnia, dlaczego pełna szklanka nie zawsze jest dobrym wyborem i kto powinien szczególnie uważać.