Zdrowie psychiczne

Zachowania agresywne u dzieci

2 lat temu Zachowania nazywane agresywnymi – m.in. bicie, gryzienie, wywoływanie konfliktów, wyśmiewanie, przezywanie, obmawianie siebie nawzajem, które na co dzień można zaobserwować m.in. w środowisku przedszkolnym, stanowią prawdziwe wyzwania wychowawcze. Dl...

Zaburzenia osobowości borderline – wczesne symptom...

2 lat temu Emocjonalny rollercoaster – tak najczęściej i najkrócej rodzice i ich dzieci doświadczające zaburzeń, opisują swoje odczucia związane z borderline. Rodzice są wyczerpani przekraczaniem granic przez dziecko i intensywnością zdarzeń, dzieci ... Czytaj ...

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem ...

2 lat temu Na początku warto zdefiniować czym jest tytułowy zespół i jakie zachowania jemu towarzyszą. ADHD (z ang. Attention-deficit hiperactivity disorder) jest zaburzeniem neurorozwojowym, któremu towarzyszą zaburzenia koncentracji uwagi, nadruchliwość, impu...

Integracja sensoryczna – jak rozpoznać, iż dziecko...

2 lat temu Integracja sensoryczna (SI) jest procesem organizującym docierające do mózgu informacje zmysłowe, tak aby mogły być użyte do celowego działania. W procesie tym mózg segreguje informacje, rozpoznaje, interpretuje, łączy ze sobą i wcześniejszymi doświa...

Zaburzenia opozycyjno-buntownicze

2 lat temu W pewnym stopniu takie zachowania jak buntowanie się lub opozycyjność są u dzieci i nastolatków oczekiwane i mieszczą się w normie rozwojowej, wiążąc się z rozwojem autonomii młodej osoby oraz ... Czytaj dalejZaburzenia opozycyjno-buntownicze

Przeciwności życiowe trwale zmieniają nasze mózgi

2 lat temu Życiowe przeciwności trwale zmieniają funkcjonowanie mózgu, a nieprawidłowa reakcja mózgu na przeciwności losu jest związana z objawami lękowymi – informuje „Nature Neuroscience”.

Traumatyczne wydarzenia trwale zmieniają nasze móz...

Polscy naukowcy opracują model opieki nad osobami ...

2 lat temu Lubelscy naukowcy opracują model opieki zdrowotnej nad osobami z demencją, który będzie podstawą do wprowadzenia zmian w tym zakresie we wszystkich państwach Unii Europejskiej.

Aż 47% Polaków boi się czegoś w pracy. A większość...

2 lat temu Badanie przeprowadzone przez serwis InterviewMe wykazało, iż aż 47% Polaków walczy z lękami, które dotyczą ich życia zawodowego, a 58% uważa, iż problemy natury psychicznej wpływają na ich karierę.

Spuchnięta żuchwa – co może oznaczać?

2 lat temu Żuchwa to pojedyncza kość zrośnięta z dwóch części. Jej główną częścią jest trzon (broda), od którego odchodzą wyrostek kłykciowy oraz wyrostek dziobiasty. Między nimi znajduje się […]

Nie wtrącam się w relacje mojej córki z innymi dzi...

2 lat temu Kiedy patrzę na moją córkę, widzę życie. Lgnie do ludzi i bardzo gwałtownie używa wielkich słów. Mówi o miłości, przyjaźni, więzi. Nie poprawiam jej, nie modyfikuję jej doświadczeń. To nie jest moje zadanie. To, co naprawdę ma znaczenie Wolność....

Zdrowie w sieci. ChatGPT wiarygodniejszy niż Googl...

2 lat temu Google daje wyniki aktualniejsze, a ChatGPT obiektywniejsze w przypadku zapytań dotyczących choroby Alzheimera i innych form demencji – wykazało badanie opisane na łamach „Journal of Medical Internet Research”.

Siła woli się wyczerpuje

2 lat temu Potraktuj siłę woli jak wskaźnik stanu baterii w telefonie. Co dzień rano telefon jest naładowany do pełna. W miarę upływu dnia, za każdym razem, gdy korzystasz z telefonu, bateria stopniowo się rozładowuje. Twoja determinacja maleje z czasem, podobn...

Jakie pensje oferowano lekarzom

2 lat temu 168,11 zł w pierwszym kwartale 2022 r. średnio mógł otrzymywać za godzinę pracy lekarz w Polsce, a w czwartym już 183,32 zł. Najwyższe stawki mieli endokrynolodzy, reumatolodzy i dermatolodzy, najniższe zaś interniści – omawiamy raport dotyczący zaro...

Dieta matki może chronić mózgi jej dzieci i wnuków...

2 lat temu Kobiety, które na wczesnym etapie ciąży spożywają odpowiednie produkty, np. jabłka i zioła, chronią nie tylko mózgi swoich dzieci, ale i wnuków – wykazało badanie przeprowadzone na Monash University w Australii.

Jak zapisać temat zajęć rewalidacyjnych w dziennik...

2 lat temu Dyrektor przedszkola/szkoły organizuje zajęcia rewalidacyjne dla uczniów niepełnosprawnych, posiadających orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Są to uczniowie: Dziennik zajęć rewalidacyjnych Dziennik, w którym dokumentuje się zajęcia rewal...

O tym, jak w psychologii nie iść na skróty i uczyć...

2 lat temu *** “Uczenie się nie jest gromadzeniem elementów wiedzy. Jest wzrostem, w którym każdy akt wiedzy rozwija uczącego się, dzięki czemu staje się on zdolny do tworzenia coraz to bardziej złożonych […]

Jak bada psychiatra? Odpowiedzi na najczęstsze pyt...

2 lat temu Psychiatria to jedyna dziedzina medycyny, w której diagnozę stawia się przede wszystkim w oparciu o sygnały wysyłane przez psychikę – w drugiej kolejności przez ciało. U internisty czy neurologa możemy spodziewać się badania fizykalnego, u endokrynol...

Tak zbudujesz swoją siłę psychiczną. Oto 7 zdrowyc...

2 lat temu Stawianie granic i silna psychika to ważne kwestie w budowaniu poczucia własnej wartości. Dzięki umiejętności stawiania granic tam, gdzie przestajemy się czuć komfortowo, wzmacniamy swoją psychikę i stajemy się odporniejsi. Oto 7 kroków, na które war...

Jak gwałtownie zasnąć? 8 sposobów na szybkie usypi...

2 lat temu MindHealth Jak gwałtownie zasnąć? 8 sposobów na szybkie usypianie oraz metoda wojskowa Sen jest niezwykle istotny dla organizmu, pozwala na regenerację, zwiększa poziom koncentracji w ciągu następnego dnia, wpływa na odporność, a także na przemianę m...

Ekstremalne upały przyspieszają pogorszenie zdolno...

2 lat temu Naukowcy opublikowali badanie na łamach czasopisma „Journal of Epidemiology and Community Health”, z którego wynika, iż ekstremalne fale upałów mogą Więcej

Autentyczny personal branding, czyli silna marka o...

2 lat temu Marka osobista Marka osobista to w tej chwili istotny element budujący zaufanie, rozpoznawalność oraz reputację, który wspiera realizację celów biznesowych. O jej sile decyduje nie tylko strategiczne podejście do jej tworzenia, ale także autentycznoś...

Awiofobię da się pokonać

2 lat temu Strach przed lataniem dotyczy choćby 30 proc. społeczeństwa, a choćby połowa z nas odczuwa dyskomfort, podróżując samolotem. jeżeli lęk jest paraliżujący i niweczy plany rajskich wakacji, należy zastanowić się, jak go pokonać. Bo da się i zdecydowani...

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samok...

2 lat temu Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką? Sharon Martin, psychoterapeutka pracująca w nurcie poznawczo-behawioralnym, stworzyła poradnik skierowany do perfekcjonistów – „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się...

Uzależnienie od telefonu komórkowego: Jak je rozpo...

2 lat temu W dzisiejszym szybkim tempie życia, powszechność telefonów komórkowych stała się nieodłączną częścią naszej codziennej rutyny. Te niewielkie urządzenia mają ogromny wpływ na nasze życie, umożliwiając nam komunikację, dostęp do informacji, rozrywkę i ...

Uzależnienie od telefonu komórkowego: Jak je rozpo...

Dzieci na koloniach nie radzą sobie z jednego powo...

2 lat temu Wychowawcy na koloniach zauważają, iż tak niesamodzielnych dzieci, jak współczesne, nie było nigdy wcześniej. Napisała do nas Edyta, która uważa, iż poprzednie pokolenia wcale nie były lepsze: kiedyś dzieci wstydziły się płakać i pokazywać emocje, co...

People-pleaser, czyli syndrom „zadowalacza”

2 lat temu Uprzejmość, życzliwość czy hojność, wychwalane oraz poszukiwane w drugiej osobie, są powszechnie uznawane za walory człowieka. Jednostki z tymi cechami będą cieszyły się poszanowaniem i uznaniem. Są one jednak równocześnie w stanie postawić jednoznac...

Powstał probiotyk wspierający terapię stwardnienia...

2 lat temu Biotechnolodzy opracowali bakterie, które w jelicie produkują lek oddziałujący na mózg osób ze stwardnieniem rozsianym. Dzięki temu stężenie terapeutycznej substancji we krwi może być o wiele bardziej stabilne.

Czym jest depresja pourlopowa?

2 lat temu Na depresję pourlopową najbardziej narażeni są pracoholicy. Mają oni problem z ustaleniem jasnych granic między pracą a odpoczynkiem. Często zapominają, iż celem urlopu jest odpoczynek i regeneracja, aby dalej móc wykonywać swoje obowiązki. Takie oso...

Zarządzanie zespołami sprzedaży – Model DUON

2 lat temu Zarządzanie zespołami sprzedaży Odpowiednie narzędzia coachingowe zastosowane w działach handlowych, mogą pomóc w osiągnięciu ponadprzeciętnych rezultatów. Jednym z takich narzędzi jest Model DUON. Może on znacznie usprawnić zarządzanie zespołami spr...

Jak się uspokoić: 10 skutecznych strategii psychol...

2 lat temu W dzisiejszym szybkim i stresującym świecie, umiejętność uspokojenia się staje się niezbędną umiejętnością dla zachowania równowagi emocjonalnej i dobrego samopoczucia. Często napotykamy sytuacje, które wywołują niepokój, napięcie i stres, dlatego wa...

Samotność – Rodzaje, Przyczyny i Skuteczne Sposoby...

2 lat temu Samotność jest powszechnym uczuciem, które może dotknąć każdego z nas w różnych etapach życia. Często odczuwamy ją jako ból emocjonalny, wynikający z braku bliskiego kontaktu z innymi ludźmi. Jednak warto zrozumieć, iż samotność ma wiele...

10 Oznak Braku Emocjonalnej Stabilności

2 lat temu Emocjonalna stabilność jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania psychicznego człowieka. Pozwala nam radzić sobie z wyzwaniami, kontrolować nasze reakcje i utrzymywać zdrowe relacje z innymi. Niestabilność emocjonalna może jednak stanowić powa...

Zaburzenia Psychiczne i Problemy Psychiczne: Wzros...

2 lat temu Zaburzenia psychiczne i problemy psychiczne stanowią nieodłączną część współczesnego społeczeństwa. W ostatnich latach obserwuje się wzrost świadomości na temat tych zagadnień, co prowadzi do większej akceptacji, zrozumienia i poszukiwania odpowiedni...

10 Nietypowych Objawów Chorób Psychicznych, o któr...

2 lat temu Choroby psychiczne mogą objawiać się na różne sposoby i wpływać na nasze samopoczucie, zachowanie i funkcjonowanie codzienne. Często słyszymy o powszechnie znanych objawach takich jak depresja, lęki czy zaburzenia nastroju. Jednak istnieje wiele inny...

10 Sposobów na poprawę nastroju

2 lat temu Twój nastrój może mieć ogromny wpływ na twoje codzienne życie. Gdy czujesz się szczęśliwy i pełen energii, świat wydaje się piękniejszy, a zadania, które przed tobą stoją, stają się bardziej przystępne. Jednak czasami z różnych...

10 Najgorszych Błędów Wychowawczych – Unikaj Pułap...

2 lat temu W procesie wychowywania dzieci wszyscy popełniamy błędy. Nie ma idealnego rodzica, ale możemy się uczyć na własnych doświadczeniach i unikać najczęstszych pułapek. W tym artykule przedstawiamy 10 najgorszych błędów wychowawczych, które rodzice powinn...

Zespół Sawanta – upośledzeni geniusze

2 lat temu Czym jest zespół sawanta? Zespołem Sawanta określa się genialne zdolności „wysepkowe” współwystępujące u osób z głębokimi zaburzeniami. Pojawia się on u osób cierpiących na zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz u osób z niepełnosprawnością intelektualn...

Superwizja grupowa online dla coachów i mentorów

2 lat temu DATA: 14/09/2023 GODZINA: 17:00 – 20:00 KATEGORIA: SUPERWIZJA ZASADY ZAPISU NA SUPERWIZJĘ GRUPOWĄ: Superwizja grupowa przeznaczona zarówno dla coachów i mentorów zrzeszonych w EMCC Poland, jak i niezrzeszonych. Rejestracja następuje w momencie dokon...

Zmanipulować można każdą osobę, wykształcenia ani ...

2 lat temu Dwie najbardziej znane techniki wpływu społecznego to tzw. metody sekwencyjne. Polegają na tym, iż zanim wyrazimy prośbę, na której nam zależy, przedstawiamy inną, wstępną prośbę. Jedna z nich określana jest jako „foot-in-the-door”, czyli stopa w drz...

Zmanipulować można każdą osobę, wykształcenie ani ...

Odpoczywać trzeba umieć

2 lat temu Lekarze są jedną z najbardziej przepracowanych grup zawodowych – to również grupa zawodowa, którą najczęściej dotyka wypalenie zawodowe. Jako główny powód wymienia się niedobór medyków i system ich wynagradzania. Kolejny problem to nieumiejętność odp...

Czy Polak może być optymistą

2 lat temu Optymizm pomaga przetrwać, wyjść z chorób i przeciwności, może wydłużać życie. Można się go uczyć

Jaki powinien być mężczyzna XXI wieku? - didaskali...

youtube.com 2 lat temu Czy różnią się zdradza od zdradzania? Jak poznać, ze ktoś z naszych bliskich ma depresję? Jaki jest obraz męskości XXI wieku oraz co psychoterapia mówi nam o politykach? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił w długiej i...

Lidzbark Warmiński: uczniowie po powrocie z wakacj...

2 lat temu Jak informuje burmistrz miasta Lidzbarka Warmińskiego, Jacek Wiśniowski, dzieci po powrocie z wakacji zostaną przebadane pod kątem wad postawy. Uczniowie Więcej

Zaburzony a opóźniony rozwój mowy- Czym się różnią...

2 lat temu W życiu naszego dziecka, bardzo byśmy chcieli, żeby nasza pociecha rozwijała się prawidłowo. Jednak czasem jest tak, iż dostrzegamy, iż nasz maluch nie mówi tak gwałtownie jak byśmy sobie tego życzyli. Wtedy zaczynamy się zastanawiać, co może być teg...

Zanotuj cel

2 lat temu Planowanie to nie wszystko! Ostatni krok polega na zanotowaniu odpowiedzi. O spisywaniu zadań powiedziano już bardzo wiele, w dodatku nie bez powodu. To działa. A zatem – zamotuj cel! Badania pokazują, iż jeżeli cel jest zapisany, to jego realizacja ...

Stimming w kontekście spektrum autyzmu i ADHD

2 lat temu Stimming, mimo iż pełni funkcje regulacyjne i adaptacyjne, może wpływać na codzienne funkcjonowanie jednostki.

Coraz więcej osób ma problemy ze zdrowiem psychicz...

2 lat temu Eksperci przeprowadzili badanie w 29 krajach dotyczące zdrowia psychicznego. Jak pokazały wyniki, ponad połowa osób do ukończenia 75. r.ż. będzie Więcej