Zdrowie psychiczne

ŁASKA MOCNIEJSZA NIŻ TWOI WROGOWIE

piotrkwiatek.com 3 tygodni temu 🛐 #PsalmNaDzień „I uwolnił nas od wrogów, bo Jego łaska na wieki.” (Ps 136,24) Wrogowie mają wiele twarzy: nocne lęki, długi, nałogi, słowa, które ranią jak gorący metal. Psalm mówi prosto: wyzwolenie nie rodzi się z naszej siły, lecz...

Kiedy rano pić pierwszą kawę? Znamy dokładną godzi...

3 tygodni temu Jeśli zaczynasz dzień od filiżanki kawy, to możliwe, iż znasz już różnicę między wypiciem jej zaraz po przebudzeniu a w trakcie śniadania lub choćby po godzinie czy dwóch. Kiedy rano pić pierwszą kawę, by uzyskać najlepsze pobudzenie i nie...

Wrocław/ Naukowcy odradzają korzystania z pomocy A...

3 tygodni temu

Wrocław/ Naukowcy odradzają korzystanie z pomocy A...

3 tygodni temu

UW wzmacnia bezpieczeństwo po zabójstwie portierni...

3 tygodni temu Uniwersytet Warszawski wprowadza kompleksowe zmiany w bezpieczeństwie po majowej tragedii, gdy student zabił siekierą portierkę w Audytorium Maximum. Kanclerz Robert Grey ogłosił systemowe reformy obejmujące nowe uprawnienia straży uniwersyteckiej or...

Nie trzeba Disneylandu! Oto drobne sztuczki rodzic...

3 tygodni temu Magiczne wspomnienia z dzieciństwa nie rodzą się z egzotycznych wakacji czy drogich prezentów. Najczęściej to drobne gesty rodziców – namiot w salonie, opowieść o dniu narodzin czy ślady stóp Wróżki Zębuszki – zostają w sercu na całe życie. Psychoter...

Naukowcy każą Ci leniuchować. Koniec z poczuciem w...

innpoland.pl 3 tygodni temu W świecie, w którym każdy pędzi, leniwe popołudnie potrafi wzbudzić wyrzuty sumienia. Okazuje się jednak, iż raz na jakiś nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy zrobić sobie wolne od wszelkich obowiązków. Naukowcy przekonują, iż dzień relaksu przynos...

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami – jak je wyra...

3 tygodni temu Wstęp Każdy z nas doświadcza silnych emocji, które czasem bywają trudne do opanowania. Złość, smutek, poczucie bezsilności czy frustracja mogą prowadzić do napięć w relacjach z innymi i sprawiać, iż czujemy się niezrozumiani. Nie chodzi jednak o to, ...

Nie tylko siniaki. Lekarze uważniej przyjrzą się p...

3 tygodni temu Ofiary przemocy domowej to nie tylko pacjenci z widocznymi obrażeniami. Czasem symptomy są bardzo subtelne, ale wprawne ucho medyka powinno wychwycić niepokojące sygnały. Rusza trzecia edycja kampanii „Lekarzu, reaguj na przemoc!”. Inicjatorzy kampan...

Pierwsza udana próba leczenia okrutnej choroby - p...

3 tygodni temu Choroba ta zabija komórki mózgowe i przypomina połączenie demencji, choroby Parkinsona i choroby neuronów ruchu.

Srebrny Bilet w Białymstoku: 250 tanich biletów dl...

bstok.pl 3 tygodni temu Nie Teatr w Białymstoku uruchamia akcję „Srebrny Bilet. Seniorzy w Kulturze”, która umożliwi starszym mieszkańcom województwa podlaskiego szeroki udział w życiu kulturalnym regionu. Dzięki wsparciu Województwa Podlaskiego powstała specjalna pula […]

Rok szkolny dopiero się zaczął, a syn mówi tylko o...

3 tygodni temu - Rok szkolny dopiero się zaczął, a niemalże wszystkie rozmowy z naszym dziewięciolatkiem krążą tylko wokół jednego - telefonu. Jestem zaskoczona, wzburzona i jednocześnie totalnie nie wiem, co mam robić. Syn opowiada, iż wszyscy w klasie mają i on.....

Samsung wspiera wczesne wykrywanie objawów choroby...

swiatlekarza.pl 3 tygodni temu Badacze z Samsung Research opracowali technologię biomarkerów elektronicznych, która śledzi zmiany w naszych funkcjach poznawczych, analizując wiele rodzajów danych gromadzonych przez telefony i urządzenia wearables – takich jak sposób korzystania z ...

Twój telefon wie, czy grozi Ci Alzheimer. Samsung ...

3 tygodni temu Urządzenia, które nosimy przy sobie każdego dnia, wiedzą o nas więcej, niż myślimy. Okazuje się, iż mogą one pomóc w wykryciu jednej z najpoważniejszych chorób naszych czasów. Samsung pokazał wyniki badań, które dają ogromną nadzieję.Choroba Alzheime...

500 km samotniej wędrówki dla DOMu

siemianowice.pl 3 tygodni temu Wolontariuszka Stowarzyszenia Widzących Więcej podejmuje niezwykłe wyzwanie. 10 października Oliwia – wolontariuszka Stowarzyszenia Widzących Więcej wyruszy w swoją najważniejszą wyprawę: samotnie przejdzie Główny Szlak Beskidzki, najdłuższą trasę gó...

Co siódmy pracownik w Polsce doświadcza mobbingu

3 tygodni temu Mobbing to nie tylko złośliwe komentarze czy krzywe spojrzenia. To długotrwałe nękanie i zastraszanie, które może przewrócić życie pracownika do góry nogami i pozostawić trwałe ślady w jego zdrowiu psychicznym oraz fizycznym. Choć świadomość społeczn...

Uwaga na niebezpieczne testy osobowości. „Jesteś c...

3 tygodni temu Około 18 lat temu, kiedy w korporacyjnym świecie panowała moda na MBTI i cztery typy temperamentu, testy osobowości wydawały się fascynującą nowinką. Każdy chciał wiedzieć, czy jest melancholikiem, sangwinikiem, czy może ukrytym strategiem INTJ.

Jak wspierać uczniów w kryzysie?

3 tygodni temu W czwartek 25 września w Starostwie Powiatowym w Biłgoraju odbyła się konferencja pt. "Bezpieczna szkoła, silny uczeń - dyrektor wobec wyzwań zdrowia psychicznego. Narzędzia, wsparcie, dobre praktyki". Wydarzenie, zorganizowane przez Ośrodek Interwen...

Pierwsza wizyta u psychologa – jak się przygotować...

3 tygodni temu Niektórzy potrafią tygodniami porównywać modele telefonów, a jednocześnie odkładają decyzję o umówieniu się do psychologa, choć może to przynieść im znacznie większą ulgę. Według badań aż 1 na 4 osoby w Polsce doświadczy w ciągu życia problemów wymag...

Marche blanche des soignants le 4 octobre - crise ...

3 tygodni temu Une trentaine de syndicats et associations de soignants organisent une marche blanche samedi 4 octobre à Paris pour dénoncer la dégradation du système de santé français. Le cortège partira du Panthéon pour rejoindre le ministère de la Santé, selon......

Marche blanche des soignants le 4 octobre à Paris ...

25.09.2025 Gorąca linia Radia Lublin

3 tygodni temu Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych – między innymi w szkołach i innych instytucjach – na to pytanie szukali odpowiedzi uczestnicy konferencji w Puławach. Spotkanie organizowane przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną to odpowiedź na pojawia...

Nowości diagnostyczne w ostrowskim szpitalu – EMG ...

3 tygodni temu Szpital w Ostrowie Wielkopolskim wprowadza kolejne innowacje w zakresie diagnostyki neurologicznej. Rozpoczęła działalność Pracownia EMG, a Oddział Neurologiczny został wyposażony w nowoczesny aparat do wykonywania EEG. Dzięki temu pacjenci zyskają…

Można równocześnie czuć zawód, ale też być zadowol...

3 tygodni temu Mimo iż w jakiejś sferze naszego życia nie dzieje się dobrze i odczuwamy negatywne emocje, to równocześnie możemy doświadczać także stanów pozytywnych. Dzieje się tak, ponieważ zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak zaburzeń czy problemów z nim zw...

Partner miał zły dzień i "zaraził" cię złymi emocj...

3 tygodni temu Romantyczne związki głęboko kształtują nasz psychiczny i emocjonalny krajobraz, wpływając na to, jak postrzegamy świat i reagujemy na wyzwania życia. I o ile te toksyczne potrafią osłabić naszą psychikę, o tyle te zdrowe mogą istotnie ją wzmocnić.

Boją się, iż rodzic zabierze telefon. Ukrywają, iż...

3 tygodni temu Odreagowanie emocji poprzez impulsywne działania pomaga na krótką metę. Gdy czujemy smutek, idziemy po zakupy albo zajadamy złość ulubionym deserem. A gdyby tak zaciekawić się swoim światem wewnętrznym? To może być początek pasjonującej przygody. O t...

"To jedna z najokrutniejszych i najbardziej wynisz...

facet.interia.pl 3 tygodni temu Choroba Huntingtona, zdaniem lekarzy jedna z najbardziej wyniszczających i dziedzicznych chorób neurodegeneracyjnych, po raz pierwszy została skutecznie spowolniona dzięki terapii genowej nowej generacji. To przełom, który daje nadzieję na zmianę los...

Poprosiła tylko o 30 minut spokoju, by ugotować ob...

3 tygodni temu Macierzyństwo i codzienna opieka nad małymi dziećmi to ogromny wysiłek, który często pozostaje niedoceniony. Pewna mama dwójki maluchów podzieliła się w internecie historią, jak jej mąż odmówił pomocy na zaledwie 30 minut dziennie. Reakcja użytkownik...

"Psychiatria pozostaje priorytetem". Co z jej fina...

3 tygodni temu Problemy zdrowia emocjonalnego, które nas teraz dotykają w szczególny sposób, na pewno będą naszym celem - zapewnił wiceminister zdrowia Tomasz Maciejewski na środowym posiedzeniu sejmowej komisji zdrowia. Prezentowane były wówczas priorytetowe zadan...

Przełom w leczeniu choroby Huntingtona

3 tygodni temu

Jordan Stephens z Rizzle Kicks wspiera zdrowie psy...

3 tygodni temu Jordan Stephens, artysta znany z duetu muzycznego Rizzle Kicks i aktywista na rzecz zdrowia psychicznego, nawiązał współpracę z brytyjską kliniką.

"Nie mówmy: wszystko będzie dobrze". Profiler o ty...

3 tygodni temu Jak rozmawiać z rodzicem, który właśnie dowiedział się, iż jego dziecko zostało zamordowane? Jan Gołębiowski, profiler i psycholog kryminalny, podkreśla, iż bardzo ważne jest, aby nie udawać, iż wszystko będzie dobrze. — Na pewno nie mówi się, żeby k...

Budżet Obywatelski Puławy 2026 – znamy wyniki!

3 tygodni temu Znamy już oficjalne wyniki głosowania na projekty w ramach puławskiego Budżetu Obywatelskiego 2026. Zrealizowane zostaną 3 projekty duże, których łączny koszt wyniesie 335 tysięcy złotych oraz 5 projektów małych o wartości 146 tysięcy złotych. W głos...

Kiedy founder przestaje być CEO – jak przeżyć włas...

3 tygodni temu Rola founderów po wyjściu z firmy lub po pozyskaniu inwestycji jest tematem wieloaspektowym, obejmującym zarówno aspekty organizacyjne, jak i psychologiczne. Anna Lankauf, po swoim exicie z Callstacka, dzieli się cennymi spostrzeżeniami na ten temat....

Partnerstwo zamiast hierarchii – jak zmienia się u...

3 tygodni temu Na przestrzeni wieków najpopularniejszym modelem funkcjonowania rodziny była tzw. rodzina tradycyjna. Opierała się ona na hierarchizacji jej członków. Ojciec był głową rodziny, swego rodzaju przywódcą, odpowiadał za utrzymanie domu i podejmował najwa...

Związek między drgawkami gorączkowymi a ryzykiem A...

3 tygodni temu Naukowcy zbadali możliwy związek między drgawkami gorączkowymi a rozwojem ADHD. Przeprowadzona analiza dostarcza dowodów, iż dzieci, które doświadczyły drgawek, są bardziej narażone na wystąpienie ADHD w późniejszym wieku. Drgawki gorączkowe – czym s...

Kampania społeczna „Wsparcie zaczyna się od diagno...

3 tygodni temu Sprawdź dlaczego warto dołączyć do kampanii społecznej „Wsparcie zaczyna się od diagnozy" Fundacji Hemmersbach Kids' Family.

📝 SALA ĆWICZEŃ – PUSTYNIA

piotrkwiatek.com 3 tygodni temu 📘 #PsalmNaDzień„On prowadził swój lud przez pustynię, bo Jego łaska na wieki” (Ps 136,16). Pustynia to więcej niż piasek i spękana ziemia. To przestrzeń, w której zewnętrzna cisza odbija nasz wewnętrzny hałas. Miejsce, gdzie kończy się plan, a zaczyn...

Negatywne wydarzenia i emocje wpływają na nas siln...

3 tygodni temu Negatywne doświadczenia zwykle wpływają na nas około cztery razy silniej niż pozytywne. Oto, jak możesz wykorzystać tę wiedzę na swoją korzyść i nauczyć się patrzeć na rzeczy inaczej. Im wyżej wspinasz się po szczeblach kariery, tym...

Psychiatria nie lubiła kobiet. "Zostaje zwolniona,...

3 tygodni temu Sylvia Plath w powieści "Szklany klosz" odsłoniła nie tylko grozę terapii psychiatrycznej, jakiej poddano ją samą, ale także sposobu traktowania kobiet przez psychiatrów. W latach 50. decyzja o zwolnieniu kobiety ze szpitala psychiatrycznego często b...

Ciągle się zamartwiasz? To problem poważniejszy, n...

3 tygodni temu Martwimy się, co będzie jutro w pracy. Czy przypadkiem ktoś nie obrazi się na nas na ulicy, czy nie porzuci nas partner, czy nie stracimy pieniędzy. I czy pieprzyk, który znaleźliśmy na ciele, to coś groźnego. O tym, jak...

Zmęczenie – najczęstsze przyczyny, które mogą za n...

3 tygodni temu Zmęczenie to jeden z najczęściej zgłaszanych objawów w gabinetach lekarskich. Może mieć charakter przejściowy, związany np. z brakiem snu, ale bywa też objawem przewlekłym, trwającym tygodniami lub miesiącami. Jego przyczyny bywają zróżnicowane i czę...

Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne jako wsparcie roz...

3 tygodni temu W polskich szkołach nauczyciele prowadzą nie tylko obowiązkowe zajęcia edukacyjne, wychowawcze i opiekuńcze. Uczniowie mogą korzystać również z zajęć, które są zaprojektowane tak, by skuteczniej odpowiadać na ich indywidualne potrzeby... Zobacz więce...

Absolutny przełom w leczeniu choroby Huntingtona

3 tygodni temu Po raz pierwszy w historii lekarzom udało się skutecznie zahamować postęp choroby Huntingtona - jednej z najcięższych i najbardziej wyniszczających chorób neurologicznych. Wyniki badań klinicznych wskazują na 75-procentowe spowolnienie rozwoju schorz...

Rodzice przesadzają z zajęciami dodatkowymi. "Byli...

3 tygodni temu Dla dobra dziecka rodzice są w stanie zrobić wszystko. Zapisują na zajęcia dodatkowe, by miały łatwiejszy start i więcej możliwości. Kalendarze uczniów bywają wypełnione po brzegi, co często nie kończy się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli.

05 - Co Się Dzieje w Więziennej Celi? – ft. Marek ...

youtube.com 3 tygodni temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/-t1WQ3NjYms 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/5B4ptl63Qfu5fvbuUI3PGY Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co dla ...

Niepokojące dane GIF. W aptekach może zabraknąć wa...

3 tygodni temu Najnowszy raport Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego potwierdza, iż problemy z dostępnością leków w Polsce się pogłębiają. Najmocniej odczują je osoby z cukrzycą, chorobami neurologicznymi i zapalnymi jelit. Czy pacjenci powinni już teraz szukać z...

„Emocjonalnie wyczerpana kobieta” Nancy Colier

3 tygodni temu Hej, kto troszczy się o Ciebie? To nie jest kolejny poradnik w stylu „uśmiechnij się i wszystko będzie dobrze”. To książka, która zagląda głęboko w serce i wprost nazywa to, o czym wiele z nas boi się mówić: że...

Unia Europejska podjęła decyzję. Surowy zakaz. Now...

3 tygodni temu Sytuacja na polskim rynku pracy przeszła wyraźną metamorfozę. Zamiast przewagi jednej ze stron – pracodawców albo pracowników – coraz częściej mówi się o stagnacji. Specjaliści określają to mianem „rynku wyczekiwania”. Oznacza to, iż ani firmy, ani k...