Dieta keto "resetuje" poziom cukru? Tylko przy jednym warunku

Zdjęcie: Naukowcy podkreślają, że dieta ketogeniczna nie jest rozwiązaniem dla każdego. Zwracają uwagę, że jej stosowanie bywa trudne, a alternatywy, takie jak dieta śródziemnomorska, mogą być bardziej odpowie


Dieta ketogeniczna w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami może działać jak "reset" dla organizmu z podwyższonym poziomem cukru — sugerują najnowsze badania na myszach. Naukowcy zauważyli, iż już po tygodniu stosowania rygorystycznej keto u zwierząt ustępowała hiperglikemia, a trening dodatkowo wzmacniał efekty metaboliczne.