Dodaj do sałatki lub koktajlu. Czyści jelita z toksyn jak miotełka

Zdjęcie: Sałata morska ma intensywny, zielony kolor wynikający z obecności chlorofilu.


Nie od dziś wiadomo, iż wiele alg morskich, takich jak wakame, spirulina czy chlorella, zawiera wiele cennych składników odżywczych. Z tego względu zalicza się je do tak zwanych "superfoods". Jedną z wartych uwagi alg jest sałata morska. Jakie adekwatności wykazuje ta roślina, co dobrego można z niej zrobić i czy jest bezpieczna? Odpowiadamy.